Sintomas, tratamentos e o que é distúrbio do sono
Distúrbio do sono afeta 72% dos brasileiros. Entenda o que é, tipos, causas e tratamentos para conquistar noites tranquilas e dias com mais energia.
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Fobia social é um medo intenso de julgamento em situações sociais que causa ansiedade e evitamento, afetando vida pessoal e profissional.
Alcoolismo é uma doença complexa que afeta a saúde física e mental. O alcoolismo pode ser tratado com apoio profissional e mudanças no estilo de vida.
Entenda o que é dependência química, uma doença que afeta cérebro e comportamento, causando perda de controle no uso de substâncias.
Conheça estratégias de autocuidados para estresse pós-traumático, incluindo práticas físicas e mentais.
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