Para que serve e o que é psicoterapia?

Apenas 5% dos brasileiros fazem psicoterapia, enquanto 1 em cada 6 utilizam medicamentos para questões emocionais. A psicoterapia pode ser o caminho para uma saúde mental mais equilibrada.

Como é afetada a minha saúde mental no trabalho?

1 em cada 5 trabalhadores enfrenta problemas de saúde mental no trabalho, gerando queda na produtividade e no bem-estar....

Será que o TDAH tem cura?

Muitos se perguntam se o TDAH tem cura, embora não haja uma cura definitiva, a maioria das pessoas consegue controlar...

Quando o bullying é crime?

Com a Lei 14.811 de 2024, o bullying passou a ser crime no Brasil, com punições previstas diretamente no Código...

EXPLORAR POR

Ansiedade

Depressão

Insônia

Burnout

Autismo

O que é autismo leve em adultos?

Saiba mais sobre autismo leve em adultos: sinais, diagnóstico, desafios e estratégias de suporte....

Pessoas autistas precisam de lazer e recreação

Saiba como lazer e recreação podem transformar a vida de pessoas autistas, trazendo benefícios reais para o dia a dia....

Como identificar e lidar com uma amizade tóxica?

Amizade tóxica pode prejudicar sua saúde mental e autoestima. Saiba identificar sinais como manipulação e críticas constantes, e fortaleça relações...