É verdade que o estresse e dor de cabeça estão conectados?

Já se perguntou se o estresse e dor de cabeça estão conectados? Aqui te mostro que sim e por que.

7 livros sobre inteligência emocional

Livros sobre inteligência emocional são poderosas ferramentas para o crescimento pessoal e profissional, ajudando a melhorar habilidades emocionais e a...

Para que serve e o que é psicoterapia?

Apenas 5% dos brasileiros fazem psicoterapia, enquanto 1 em cada 6 utilizam medicamentos para questões emocionais. A psicoterapia pode ser...

Como é afetada a minha saúde mental no trabalho?

1 em cada 5 trabalhadores enfrenta problemas de saúde mental no trabalho, gerando queda na produtividade e no bem-estar....

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