As atividades da vida diária (AVD) são tarefas rotineiras que fazem parte do nosso cotidiano e nos ajudam a manter uma vida independente.

Elas estão diretamente relacionadas ao desenvolvimento e ao bem-estar de todos, seja uma pessoa neurotípica ou no espectro autista.

No caso de pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), essas atividades são essenciais para alcançar mais independência e melhorar a qualidade de vida.

Aqui vamos explorar o que são as atividades de vida diária, como elas afetam pessoas com autismo e quais estratégias podem ajudar no desenvolvimento dessas habilidades.

O que são atividades da vida diária (AVD)?

As AVDs incluem todas as atividades diárias que realizamos, como se alimentar, tomar banho, escovar os dentes, entre outras.

São tarefas simples, mas que desempenham um papel importante em nossa rotina diária e no nosso bem-estar.

Conforme crescemos, essas atividades ajudam a desenvolver autonomia e independência.

Para pessoas com TEA, as AVDs podem apresentar desafios específicos, como dificuldades nas habilidades motoras e sensoriais, que tornam o aprendizado dessas tarefas ainda mais importante.

Alguns exemplos de atividades básicas que fazem parte das AVDs são:

• Se alimentar;
• Tomar banho;
• Vestir-se;
• Escovar os dentes.

À medida que as pessoas crescem, novas atividades ligadas à independência também entram em cena, como:

• Gerenciar o próprio dinheiro;
• Cuidar da saúde e segurança pessoal;
• Administrar o tempo e responsabilidades.

Tipos de atividades da vida diária

As atividades da vida diária são divididas em dois tipos: as Atividades Básicas de Vida Diária (ABVD) e as Atividades Instrumentais de Vida Diária (AIVD).

Ambas são essenciais para manter a funcionalidade e a independência de uma pessoa.

Atividades básicas de vida diária (ABVD)

Essas são as atividades mais simples e diretamente ligadas ao cuidado pessoal. Elas incluem:

• Higiene pessoal;
• Alimentação;
• Vestuário;
• Mobilidade funcional (como mudar de posição);
• Uso do vaso sanitário.

Essas atividades são cruciais para que qualquer pessoa, incluindo indivíduos com autismo, possam realizar ações essenciais para o seu bem-estar.

Atividades instrumentais de vida diária (AIVD)

Já as AIVDs são um pouco mais complexas e ajudam a pessoa a interagir com o ambiente ao seu redor. Elas incluem:

• Cuidados com a casa;
• Gerenciamento de dinheiro;
• Mobilidade na comunidade;
• Preparo de refeições.

Essas atividades são importantes para garantir que as pessoas consigam viver de forma mais independente, se envolvendo ativamente com a sociedade e assumindo responsabilidades do dia a dia.

Por que as AVDs são tão importantes para pessoas com TEA?

Para pessoas no espectro autista, as AVDs são cruciais para o desenvolvimento de habilidades essenciais. Assim como habilidades sociais,

Aprender essas tarefas aumenta a capacidade de viver de forma independente, melhora a autoestima e promove uma maior inclusão social.

Como muitas vezes essas pessoas enfrentam desafios em áreas como comunicação e coordenação motora, é importante introduzir o treinamento dessas atividades desde cedo.

Benefícios das AVDs para pessoas com TEA

• Independência: ao aprender as atividades da vida diária, as pessoas no espectro autista ganham mais independência e conseguem realizar tarefas cotidianas sem a necessidade de ajuda constante;
• Alívio para a família: quando as crianças ou adultos com autismo se tornam mais independentes em suas AVDs, a carga sobre os cuidadores e familiares diminui significativamente;
• Redução da ansiedade: ter uma rotina clara, com atividades estruturadas, pode reduzir o estresse e a ansiedade de pessoas com TEA, proporcionando mais conforto e previsibilidade no dia a dia;
• Inclusão social: realizar as AVDs com autonomia também facilita a inclusão social, pois permite que as pessoas no espectro interajam melhor com os outros e se sintam mais parte da comunidade.

O desenvolvimento de atividades da vida diária (AVD) é importante para melhorar a autonomia e a qualidade de vida de pessoas com autismo. Investir no ensino dessas atividades traz benefícios que vão além da independência física, promovendo também inclusão social e bem-estar emocional.

Continue acompanhando o nosso blog para mais dicas e estratégias que podem ajudar no desenvolvimento das AVDs para pessoas no espectro autista.

Você pode querer conhecer mais sobre a equipe interdisciplinar que muitas vezes ajudam nessa questão.